Prezentujemy serię filmów #ĆwiczzSOSiRem, w których będziemy dbać o waszą sprawność fizyczną. Filmy pojawiać się będą w pięciu kategoriach:
- Poniedziałek: Dzieci w wieku 7 - 9 lat,
- Wtorek: Młodzież w wieku 10 - 13 lat,
- Środa: Kobiety,
- Czwartek: Mężczyźni,
- Piątek: Seniorzy.
Zachęcamy do aktywności wszystkich domowników.
Tak więc RUSZ SIĘ Z KANAPY I ĆWICZ Z SOSIR-EM!
Ćwiczenia dla Młodzieży w wieku 10 - 13 lat - odcinek 3:
Ćwiczenia dla Dzieci od 7 do 9 lat - odcinek 3:
Ćwiczenia dla Seniorów - odcinek 3:
Ćwiczenia dla Mężczyzn - odcinek 2:
Ćwiczenia dla Kobiet - odcinek 2:
Ćwiczenia dla Młodzieży w wieku 10 - 13 lat - odcinek 2:
Ćwiczenia dla Dzieci od 7 do 9 lat - odcinek 2:
Ćwiczenia dla Seniorów - odcinek 2:
Ćwiczenia dla Mężczyzn - odcinek 1:
Ćwiczenia dla Kobiet - odcinek 1:
Ćwiczenia dla Młodzieży w wieku 10 - 13 lat - odcinek 1:
Ćwiczenia dla dzieci od 7 do 9 lat - odcinek 1:
Ćwiczenia dla seniorów - odcinek 1:
Zapowiedź: